You are not connected. Please login or register

Xem chủ đề cũ hơnXem chủ đề mới hơnGo down Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Nhox_Ku_Bin
Hạ sĩ
Nhox_Ku_Bin

Hạ sĩ
Bài viết : 32
Ngày gia nhập : 08/12/2014
Nghe nhạc lúc ngủ có ích lợi gì?

Nghiên cứu của GS khoa học thần kinh Jan Born tại Đại học Tubingen (Đức) và cộng sự cho thấy quá trình nghe nhạc trong lúc ngủ có thể giúp tăng cường trí nhớ.

[Âm nhạc] Nghe nhạc lúc ngủ có ích lợi gì? 591g_amnhac_tacdung_giacngu
Ảnh minh họa từ Internet


Các nhà khoa học đã yêu cầu 11 người tình nguyện ghi nhớ một bảng ghi 120 cặp từ trước khi đi vào giấc ngủ. Trong lúc họ ngủ, nhóm người này được cho nghe nhạc với những âm thanh đồng bộ với dao động thần kinh của não trong khi một nhóm khác nghe những âm thanh không liên quan đến hoạt động não bộ để đối chiếu.
Các nhà khoa học nhận thấy rõ những âm thanh đồng bộ với dao động thần kinh tăng cường trí nhớ một cách đáng kể sau khi thức dậy. Những người nghe âm nhạc có nhịp điệu phù hợp vói dao động thần kinh nhớ nhiều hơn 22 từ vào sáng hôm sau so với tối hôm trước.
GS Born còn giải thích rằng những âm thanh đồng bộ với dao động thần kinh trong lúc ngủ có thể giúp tăng cường nhịp hoạt động của não khi thức dậy, thí dụ như có thể điều chỉnh sự chú ý.

Âm thanh đồng bộ đó chính là tiếng nước chảy, hay tiếng sóng vỗ tiếng mưa rơi. Bạn có thể lên mạng kiếm white noise de nghe thi biết âm thanh đồng bộ là gì ngay.

Xem chủ đề cũ hơnXem chủ đề mới hơnVề Đầu Trang Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết

 





Diễn đàn Hoa Phượng
Powered by FM® Phiên bản PunBB
Bản quyền © 2014 Forumotion, All rights reserved.
Bản quyền 2014 Đối với Diễn đàn Hoa Phượng
Ban QT Forum không chịu trách nhiệm từ nội dung bài viết của thành viên.
Hiển thị tốt nhất với trình duyệt Firefox Google Chrome độ phân giải 1024x768.